Quick Guide - Alles rund um das Thema CBD (Cannabidiol)
Wussten Sie, dass Cannabis schon vor Tausenden von Jahren als Heilpflanze genutzt wurde? Damals nutze man die Pflanze bei den verschiedensten Krankheiten und heute ist CBD in der Gesundheits- und Wellnessindustrie ein Produkt mit unglaublichen Potential. Wissenschaftler konnten in Studien feststellen, das CBD (Cannabidiol) bei Erkrankungen wie Depressionen, Epilepsie, Multiple Sklerose und sogar bei Krebs helfen kann, aber auch bei vielen anderen Beschwerden wie Schlafstörung, Stress, Schmerzen, Entzündungen. Dabei steht aber die Forschung auch erst am Anfang und das volle Potenzial des Wirkstoffes ist noch bei weiten nicht vollkommen erforscht.
Was ist eigentlich CBD (Cannabidiol)?
CBD auch bekannt als Cannabidiol, ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid der Hanfpflanze, welchen durch Extraktion aus der Pflanze gewonnen wir. Es macht weder süchtig, auch hat dieser Stoff keine berauschende Wirkung, dagegen besitzt dies eine Vielzahl an positiven Effekten auch den Körper.
Wie wirkt CBD im Körper überhaupt?
Jeder Mensch besitzt ein eigenes Endocannabinoid-System (ECS), welches Teil des Nervensystems ist. Dieses spielt eine zentrale Rolle, wenn es um die Gesundheit und dem natürlichen Gleichgewicht unseres Körpers geht. CBD (Cannabidiol) ähnelt den körpereigenen Cannabinoiden, die im Körper für die verschiedensten Abläufe einen regulierende Wirkung haben, dort aktivieren sie die sogenannte Cannabinoid-Rezeptoren und können so auf den Körper wirken.
Bei welchen Problemen und Beschwerden kann CBD helfen?
Weltweit werden dem CBD heilsame Eigenschaften zugeschrieben und viele wurden auch schon wissenschaftlich belegt, doch das ganze Potenzial ist noch bei Weitem nicht erforscht.
Im Internet berichten aber unzählige Nutzer und wissenschaftliche Magazine über die verschiedensten positiven Effekten gegen etliche Beschwerde. Oft wird dort über die entspannende und beruhigende Wirkung gesprochen, auch soll es bei Schlafproblemen, Stress, Spannung und Nervosität helfen, aber auch bei Stimmungswechsel und Ängste. Dazu liest man auch sehr häufig von positiven Effekten auf die Konzentrationsfähigkeit und dem Gedächtnis, andere berichten von verbesserten Blutdruck oder bei Problemen mit Diabetes, auch bei Suchtproblemen soll es helfen. Die Liste ist eigentlich lang und geht von ADHS über Menstruationsbeschwerden bis hin zur Heilung von Krebs.
Aber man sollte dies alles mit Abstand betrachten, an vielem wird noch geforscht und man steht noch am Anfang, aber was man sagen kann, ist das CBD (Cannabidiol) einem mehr Lebensqualität schenkt und zu deinem Wohlbefinden beiträgt.
Wie verwendet man eigentlich CBD?
Es gibt viele unterschiedliche CBD-Produkte und die meisten sind selbsterklärend, also CBD-E-Liquids in den Verdampfer, CBD-Kosmetik wie Creme, Balsam, Gel, Harröl oder Massageöl sollte klar sein, das kommt auf die Haut oder auf den Kopf. CBD-Spray in den Mund, oder Nase. Bei CBD-Öl spricht man meist von einer sublingual Einnahme, bei der sublingualen Einnahme wird das Öl in den Mund getropft und anschließend für ein bis zwei Minuten im Mundraum bzw. unter der Zunge „gehalten“. Aber nicht alle Öle sind für die innere Anwendung gedacht, obwohl dies bei naturreinen Produkten auch unbedenklich ist, da diese meist 100% natürlichen Ursprungs sind. CBD besitzt aktuell nach Novel-Food-Verordnung noch keine Zulassung als Lebensmittel, daher werden diese meist als Aromaöle oder Kosmetika angeboten. Genaue Informationen zu den einzelnen Produkten finden Sie in der Produktbeschreibung und sollte es doch mal unklar sein, dann schreiben Sie uns einfach und wir helfen gerne weiter.
Wie schnell wirkt CBD?
Bei der Verwendung von CBD-Öl spricht man von 30 Minuten, bis zu einer Stunde bis ein Effekt eintritt, dagegen wirken CBD-E-Liquids innerhalb weniger Minuten, dies bezieht sich dann meist auf eine beruhigende Wirkung. Hinsichtlich schwerwiegenden Problemen ist von einer schnellen Wirkung von CBD innerhalb von wenigen Stunden oder Tagen nicht auszugehen. In den meisten Studien zu Beschwerden und Erkrankungen wurde CBD mindestens 30 Tage eingesetzt, oft in hohen Dosierungen von weit über 50mg Cannabidiol bevor eine Wirkung gemessen und nachgewiesen werden konnte.
Was ist die richtige CBD-Dosierung?
Die optimale Dosierung hängt unteranderem vom Älter, Gewicht, Geschlecht und Gesundheitszustand ab, aber auch der im Produkt enthaltende CBD Menge, denn es gibt sehr unterschiedlich dosierte CBD-Produkte.
Aber ganz einfach, tasten Sie sich langsam ran, bei den meisten CBD-Ölen empfiehlt es sich mit wenigen Tropfen anzufangen, man spricht von 2 bis 3 Tropfen bei Ölen die bis zu 10% CBD enthalten, erst einmal am Tag. Dies wiederholen Sie die nächsten 3-5 Tage, bei Bedarf erhöhen Sie die zu verwendenden Menge bis der gewünschte Effekt eintritt. Aber überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis, Angaben zu dem finden Sie auf der Verpackung, oder der Packungsbeilage. Sollten Sie Medikamente nehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt.
Viele unserer Kosmetika haben unterschiedliche Anwendungsbereiche, aber wichtig, viel hilft nicht immer viel, verwenden Sie die Produkte sparsam und beachten Sie die Herstellerangaben.
Bei Verwendung von CBD-Liquids lesen Sie bitte die Hinweise des Herstellers.
Wie schmeckt CBD Öl?
Die meisten Menschen würden CBD Öl als bitter, erdig oder grasig beschreiben, obwohl die Mehrheit der Nutzer den Geschmack von CBD für erträglich halten, würden ihn sehr wenige Menschen als köstlich beschreiben. Wenn man bittere Aromen mag, werden Sie wahrscheinlich CBD Öle ohne künstliche Aromen zu schätzen wissen, falls Sie aber doch empfindlich hinsichtlich ihres Geschmacks sind, empfiehlt es sich Öle mit Aromen zu nutzen.
Kann man beim Kauf was falsch machen und was ist das beste CBD?
Klar kann man was falsch machen, denn es gibt unzählige Produkte und Händler auf den Markt, viele wollen an diesen Boom mitverdienen und nicht jeder bietet das was er verspricht. Daher führen wir auch nur Produkte von namhaften Herstellern in unserem Programm die sich um die Qualität und Reinheit ihrer Produkte kümmern. dieses von unabhängigen Laboren auch überprüfen und bestätigen lassen.
Ein Tipp: Achten sie auf Begriffe wie CBD, Cannabidiol, dies bedeutet das die Produkte tatsächlich CBD enthalten, ebenso sollten die Menge CBD in mg eindeutig ersichtlich sein, aber auch Begriffe wie Bio und Vollspektrum-Extrakt sind ein Zeichen von höchster Qualität.
Hat CBD denn auch Nebenwirkungen?
Die WHO (World Health Organization) hat CBD als absolut unbedenklich eingestuft. In den meisten Fällen wurden keine Nebenwirkungen festgestellt, aber es gibt Ausnahmen, meist in Verbindung mit der Einnahme von Medikamenten, deswegen sollte man auch einen Arzt zurate ziehen, wenn man beabsichtig, CBD zu verwenden und in Behandlung ist. Aber Berichten zu folge kann CBD auch gelegentlich zu Unruhe, Übelkeit, Durchfall oder Schläfrigkeit führen, wobei man sagen muss, das Schläfrigkeit meist ein erwünschter Effekt ist. Unverträglichkeit kann aber auch andere Gründe haben, eine zu hohe Dosis oder ein minderwertiges Produkt.
Wie lagert man CBD?
CBD-Produkte sollen an einen kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden, da diese meist natürlichen Ursprungs sind und äußere Einflüsse, wie UV-Licht, Wärme und Feuchtigkeit die Qualität des Produkts beeinflussen können.
Und als letztes, ist CBD Legal?
Ja, in Deutschland und der Europäischen Union ist CBD vollkommen legal, aber auch in anderen Ländern, CBD-Produkte dürfen verwendet und konsumiert werden, wenn sie weniger als 0,2% THC (Deutschland) enthalten.
